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Wäsche in der Wohnung trocknen: Strom sparen ohne Schimmel
Ein Wäscheständer braucht keinen Strom. In einer Wohnung gibt nasse Wäsche aber viel Feuchtigkeit an die Raumluft ab. Wer ohne Trockner sparen möchte, sollte deshalb den Trockenplatz und das Lüften mitbedenken. Wo trocknet Wäsche am besten? Wenn du einen geeigneten Platz im Freien oder einen dafür vorgesehenen Trockenraum nutzen kannst, ist das oft die einfachste…
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Kühlschrank: Strom sparen mit Temperatur, Standort und Dichtung
Der Kühlschrank läuft Tag und Nacht. Gerade deshalb lohnt es sich, seine Einstellung und seinen Standort einmal gründlich zu prüfen. Du brauchst dafür weder einen neuen Kühlschrank noch eine komplizierte Spartechnik. Welche Temperatur ist richtig? Das Umweltbundesamt empfiehlt etwa 7 °C im Kühlschrank und minus 18 °C im Gefrierfach. Prüfe die Temperatur mit einem Kühlschrankthermometer,…
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Stromverbrauch messen: So findest du Stromfresser im Haushalt
Welche Geräte treiben eigentlich deine Stromrechnung hoch? Ein Blick auf die Wattzahl am Typenschild reicht oft nicht aus. Entscheidend ist, wie viel Strom ein Gerät über die Zeit tatsächlich verbraucht. Mit einem einfachen Strommessgerät kannst du das bei vielen Haushaltsgeräten selbst herausfinden. Was brauchst du zum Messen? Ein Steckdosen-Strommessgerät wird zwischen Steckdose und Stecker des…
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Was ist ein Hasenfuß? Bedeutung und Herkunft der Redewendung
„Sei doch kein Hasenfuß!“ Diesen Spruch hört, wer sich vor etwas drückt oder als besonders ängstlich gilt. Ein Hasenfuß ist umgangssprachlich ein Mensch, dem man wenig Mut zutraut. Das Wort kann neckisch gemeint sein, aber auch verletzen. Was bedeutet Hasenfuß genau? Wenn du dich vor einem hohen Sprung, einer Prüfung oder einem unangenehmen Gespräch fürchtest,…
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Was ist Ketose? Der Stoffwechselzustand einfach erklärt
Ketose ist ein Stoffwechselzustand: Wenn dem Körper wenig Kohlenhydrate zur Verfügung stehen, bildet die Leber aus Fett sogenannte Ketonkörper. Sie dienen dann als zusätzliche Energiequelle. Oft fällt der Begriff im Zusammenhang mit einer ketogenen Ernährung. Ketose ist aber keine magische Abkürzung zum Abnehmen. Wie kommt der Körper in Ketose? Normalerweise nutzt der Körper viel Glukose…
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Was ist ein Läuferhoch? Das Gefühl beim Laufen erklärt
Du läufst eine Weile, und plötzlich fühlt sich die Bewegung leichter an. Manche Menschen erleben dabei Ruhe, gute Laune oder sogar Euphorie. Dieses Gefühl wird Läuferhoch oder „Runner’s High“ genannt. Es kann auftreten, ist aber kein fester Abschnitt, den jedes Training erreichen muss. Wie fühlt sich ein Läuferhoch an? Die Anstrengung rückt für einen Moment…
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